Kuuluisa kreikkalainen lääkäri Hippokrates sanoi kerran seuraavan: Ruokasi tulee olla lääkkeesi ja lääkkeesi tulee olla ruokasi. Tällä lainauksella hän osui naulan päähän ja teki selväksi, että me ihmiset emme periaatteessa tarvitse nykyaikaista lääketiedettä (vain rajoitetusti) vapautuaksemme sairauksista, vaan sen sijaan tarvitsemme sitä. voi parantaa pelkällä luonnollisella ruokavaliolla.

Ruokasi on lääkkeesi

Tässä yhteydessä ei pitäisi enää olla salaisuus, että voit taistella tehokkaasti melkein mitä tahansa tautia vastaan ​​pelkästään luonnollisen ruokavalion avulla. Tosin kaikkia sairauksia ei voida parantaa luonnollisella/emäksisellä ruokavaliolla, sillä loppujen lopuksi oma henkemme virtaa myös terveyteemme ja on avainasemassa terveytemme ylläpitämisessä. Sairaudet eivät synny kehossamme, vaan aina ensin mielessämme. Vakavasti sairastunut kärsii siksi hyvin todennäköisesti henkisen tasapainon puutteesta. Hänen oma mielensä/keho/henkijärjestelmänsä ei ole tasapainossa, mikä paitsi luo itserakkauden puutetta, myös edistää sairauksien kehittymistä ja säilymistä. Traumat (olipa varhaislapsuuden trauma tai jopa aikuisiän trauma), sisäiset ristiriidat, henkiset ristiriidat, itse aiheutetut tukokset/riippuvuudet, negatiiviset elämäntapahtumat (joita ei voi sulkea) ja muut epäharmoniset olosuhteet johtavat yleensä siihen, että me itse sairastumme. (Jokainen sairaus saa meidät ymmärtämään, että elämässämme on jotain vialla, emme ole henkisesti tasapainossa, emme elä sopusoinnussa itsemme kanssa). Siitä huolimatta luonnollinen ruokavalio voi tehdä ihmeitä täälläkin ja varmistaa ehdottomasti oman mielemme tasapainon.

Pääsyy sairauden kehittymiseen ja säilymiseen on aina mielessämme tai epätasapainoisessa mielentilassa. Viime kädessä tämä heikentää kehoamme, erityisesti immuunijärjestelmäämme, vahingoittaa soluympäristöämme ja edistää sairauden ilmenemistä..!!

Sen sijaan, että altistat oman mielesi ja kehosi pysyvästi krooniselle myrkytykselle luonnottomalla ruokavaliolla, voit korjata tilanteen ja puhdistaa oman kehosi. Tässä suhteessa on myös lukemattomia elintarvikkeita, jotka ovat erittäin hyödyllisiä omalle kehollemme, ja yksi niistä, joka on saanut viime aikoina huomiota, on itut.

Itujen erikoisvaikutukset

Tässä suhteessa itut ovat yksi niistä elintarvikkeista, joissa, kuten erilaisissa superfoodeissa, on erittäin suuri elintärkeiden aineiden tiheys. "Nuorissa kasveissa" on siis runsaasti kivennäisaineita, vitamiineja, entsyymejä, antioksidantteja, toissijaisia ​​kasviaineita ja ne ovat täydellinen ravinnonlähde, varsinkin emäksisessä ruokavaliossa. Ei turhaan sanota ituja usein ihmelääkkeeksi. lukemattomille sivilisaation sairauksille, mikä on toisaalta totta, ainakin silloin, jos muu ruokavalio on oikea. Itujen erikoisuus on myös se, että ituja voi kasvattaa ja korjata itse hyvin lyhyessä ajassa eli muutamassa päivässä. Tarvitset vain asianmukaisia ​​siemeniä/idätysmateriaalia (joka on erittäin edullinen ja säilyy pitkään), esimerkiksi itävät sinimailas, parsakaali, herneet, linssit, retiisit tai jopa mungpavut (valikoima on erittäin suuri), idätys purkki tai itämispurkit (pieni kulho on myös mahdollista, vaikka idätyspurkit ovat erittäin suositeltavia jalostukseen) ja vettä. Ensinnäkin itämismateriaali tulee pestä huolellisesti vedellä, tätä varten suositellaan seulaa. Lisää sitten noin ruokalusikallinen itämisainetta itämispurkkiin ja peitä se kaksinkertaisella määrällä vettä. Siemenet jätetään tyypistä riippuen liottamaan jopa 9 tuntia, esimerkiksi tattarilla puoli tuntia riittää. Liottamisen jälkeen kaada vesi pois ja lajittele liotamattomat siemenet ja erityisesti tyhjät siemenkuoret, jotta vältetään mätäneminen (tärkeä vaihe). Sitten tulee vaihe, joka todella havainnollistaa itämispurkkien etuja: laitat turvonneet siemenet takaisin purkkiin ja käännät sen ylösalaisin, ihanteellisesti niin, että se seisoo kulmassa lautasella. Tämä tarkoittaa, että ylimääräinen vesi valuu ulos itämislasin siivilän läpi ja estää mätänemistä.

Idut sopivat erinomaisesti luonnolliseen/emäksiseen ruokavalioon ja voivat rikastaa sitä suuresti. Runsaiden elintärkeiden aineidensa vuoksi niitä suositellaan erityisesti omalle mielelle/keholle/sielujärjestelmälle..!!

Tässä yhteydessä versot tarvitsevat ilmaa ja kosteutta itämään, mutta ne eivät saa koskaan uida tai makaa vedessä. Lopuksi, tyypistä riippuen (ohjeet/suositukset löytyvät yleensä tuotepakkauksesta) tulee ituja huuhdella hyvin makealla vedellä kahdesta kolmeen kertaan päivässä. Itutyypistä riippuen voit lopulta korjata ja nauttia niistä 2-9 päivän kuluttua. Jos versot jäävät itämispurkkiin liian pitkään, niistä kehittyy vihreitä lehtiä ja ne kypsyvät pieniksi kasveiksi. Mutta se ei olisi todella huonoa, koska nämä pienet kasvit ovat myös erittäin ravitsevia ja niitä voidaan syödä epäröimättä. Loppujen lopuksi voit "kasvata" muutamassa päivässä ja ennen kaikkea pienellä vaivalla erittäin elintärkeitä aineita sisältävän ruoan, joka ei ole vain erittäin syötävää, vaan voi myös rikastuttaa luonnollista ruokavaliota erittäin paljon. Pysy tässä mielessä terveenä, onnellisena ja elä harmonista elämää.

Haluatko tukea meitä? Napsauta sitten TÄSTÄ