Spirulina (vihreä kulta järvestä) on elintärkeitä aineita sisältävä superruoka, joka tuo mukanaan joukon erilaisia, korkealaatuisia ravintoaineita. Muinaiset levät esiintyvät pääasiassa vahvasti emäksisissä vesissä ja ovat olleet suosittuja monien eri kulttuurien keskuudessa ammoisista ajoista lähtien terveyttä edistävien vaikutustensa vuoksi. Jopa atsteekit käyttivät tuolloin spirulinaa ja loivat raaka-aineen Meksikon Texcoco-järvestä. Pitkä aika Spirulina oli monelle tuntematon, mutta tilanne on nyt muuttumassa ja yhä useammat ihmiset kääntyvät tämän ihmelevän puoleen parantaakseen terveyttään.

Spirulinan erikoisominaisuudet!

Spirulina on happea tuottava ikivanha levä, ja se on ollut olemassa noin 3 miljardia vuotta. Spirulinalevä koostuu 60 % biologisesti arvokkaista proteiineista ja sisältää myös yli 100 erilaista välttämätöntä ja ei-välttämätöntä ravintoainetta. Spirulina sisältää runsaasti antioksidantteja ja klorofylliä, minkä vuoksi tämä superruoka parantaa merkittävästi solujen suojaa, lisää kehon happipitoisuutta ja vaikuttaa positiivisesti ikääntymisprosessiin.

Suurilla klorofyllimäärillä on myös verta puhdistava vaikutus ja ne auttavat kehoa rakentamaan punasoluja (spirulina sisältää 10 kertaa enemmän klorofylliä kuin perinteiset puutarhavihannekset). Lisäksi ihmelevät saavat runsaasti arvokkaita, välttämättömiä rasvahappoja. Rasvahappojen kirjo sisältää ensisijaisesti sydän- ja verisuonitoimintaa edistävät omega-3- ja omega-6-rasvahapot. Lisäksi spirulinalevä on yhtä runsaasti gamma-linoleenihappoa kuin äidinmaito, minkä vuoksi spirulinaa kutsutaan usein "maan äidinmaidoksi". Spirulinalevä on myös täynnä muita vitamiineja ja kivennäisaineita.

Erityisesti A-provitamiinia (beetakaroteenia) löytyy erittäin suuria määriä spirulinalevissä. Kasvi sisältää neljätoista kertaa enemmän beetakaroteenia kuin porkkana. Lisäksi kasvi sisältää runsaasti B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B12- ja E-vitamiinia. Tämä monipuolinen vitamiinivalikoima tekee kasvista ainutlaatuisen ja on vain hyväksi terveydellemme kulutettuna. Sen lisäksi Spirulinassa on kattava mineraali- ja hivenaineprofiili. Näitä ovat magnesium, rauta, kalsium, kalium, sinkki, kromi, litium, jodi, seleeni ja mangaani optimaalisissa suhteissa.

Spirulinan saanti ja käyttö

Tämän runsaan ravintoaineiden vuoksi on suositeltavaa sisällyttää spirulina päivittäiseen ruokavalioon. Useimmiten käytetään niin sanottuja kompakteja. Spirulina-pellettejä tarjoavat nykyään useat valmistajat ja ne ovat erittäin suosittuja. Kaikki valmistajat eivät kuitenkaan tuota korkealaatuista spirulinaa ja tämä on asian ydin. Monet näistä valmisteista ovat usein rikastettuja haitallisilla täyteaineilla tai lisäaineilla, mikä on täysin haitallista organismille. Muissa tapauksissa merilevä tulee huonosta kasvatuksesta ja sitä käsitellään erittäin epäedullisesti. Lisäksi monia pellettejä ei käsitellä kunnolla. Spirulinalevän soluseinät ovat erittäin vankat ja vastustuskykyiset, minkä vuoksi ne on rikottava tai puhkaistava ennen käyttöä, muuten organismi pystyy imemään kaikki elintärkeät aineet vain rajoitetusti. Siksi, kun ostat Spirulina-tuotteen, sinun tulee varmistaa, että tämä vaatimus täyttyy. On parasta etsiä korkealaatuista luomutuotetta, joka täyttää nämä vaatimukset.

Terveyshyödyt ovat valtavat!

Spirulinan terveyshyödyt ovat valtavat, muinaiset levät elvyttävät elimistöä ja lisäävät huomattavasti kehon omaa energiatasoa. Spirulina vaikuttaa myös positiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään ja tukee tuntuvasti sydämen toimintaa. Erittäin voimakkaan vitamiini- ja kivennäiskirjeen ansiosta spirulina ei ainoastaan ​​paranna immuunijärjestelmää, vaan sillä on myös positiivinen vaikutus verenmuodostukseen, luurakenteeseen, aivojen toimintaan, lihaksiin, näkökykyyn, ihoon ja lukemattomiin muihin kehon toimintoihin. Yhdessä emäksisen ja luonnollisen ruokavalion kanssa spirulina voi myös hillitä syöpää, sillä soluja suojaavan, antioksidanttisen vaikutuksen lisäksi spirulina lisää solujen happipitoisuutta ja edistää emäksistä soluympäristöä (Otto Warburg ja Max Plank saivat Nobelin Lääketieteen palkinto sensaatiomaisesta todistuksesta siitä, että syöpä ei voi selviytyä saati syntyä perus- ja happirikkaassa ympäristössä). Tästä syystä on erittäin suositeltavaa täydentää Spirulinaa päivittäin ja antaa omalle terveydelle todellinen luonnollinen lisäys. Kehomme kiittää meitä joka tapauksessa, pysyy tässä mielessä terveenä, onnellisena ja elä elämääsi sopusoinnussa.