Puhdistaakseni täysin oman tietoisuustilani tai saavuttaakseni korkeamman tajunnan tason, päätin muutama päivä sitten toteuttaa myrkkyjen poiston/ruokavalion muutoksen. Minulle oli myös tärkeää puhdistaa kehoni kaikista myrkkyistä, joita on kertynyt kehooni viime vuosina huonon elämäntavan vuoksi. Samaan aikaan minulle oli tärkeää vapauttaa kehoni kaikista riippuvuuksista ja riippuvuuksista, jotka olivat hallinneet omaa mieltäni lukemattomia vuosia, riippuvuuksista, jotka alensivat merkittävästi omaa värähtelytaajuuttani. Detoksifikaatio on ollut täydessä vauhdissa nyt 3 päivää ja siksi kerron teille tänään siitä, kuinka neljäs detox-päiväni meni.
Detox-päiväkirjani
Tag 4
Neljäs päivä oli suhteellisen rauhallinen verrattuna kolmanteen päivään, jolle oli ominaista mielialan vaihtelut. Jälleen kerran tyttöystäväni ja minä nukuimme erittäin pitkään aiemmin hyvin pitkän yön vuoksi. Olimme hyvin väsyneitä, mutta päivä osoittautui silti mukavaksi. Aurinko paistoi, joten nousimme puolenpäivän aikoihin, täysin väsyneinä edellisestä päivästä, mutta pääsimme taas kuntoon melko nopeasti. Tein siis aamiaiseksi tavallista kaurapuuroa + kauramaitoa, omenaa ja kanelia. Sen jälkeen lähdimme kävelylle ympäröivään metsään hyvän sään vuoksi. Nautimme rauhasta, auringosta, kirkkaasta ilmasta ja ladattiin akkuja loppupäiväksi. Kotiin päästyäni tein meille tuttuun tapaan herkullisen kasvispannun, jossa oli sieniä, sipulia, valkosipulia, tofua, neljäsosa chilipippuria ja jalostin kokonaisuutta Himalajan suolalla, mustapippurilla ja kevätsipulilla. Mukana oli myös täysjyväriisiä. Teekannu täydensi vieroitushoitoni iltaa kohti ja huuhteli munuaiset taas kerran. Muuten join taas vettä karahvista, jonka viritin vuorikristallilla. Sinä päivänä ruokavalion muuttaminen oli minulle suhteellisen helppoa, minulla ei ollut juurikaan himoa tupakkaan, kahviin, energiaan tai muihin energisesti tiiviisiin ruokiin. Muuten, kuten tavallista, teimme videomme yhdessä iltaan asti ja saimme sitten onnistuneesti päätökseen neljännen vieroituspäivän.
