Detox-päiväkirjani 3 artikkelissa (Osa 1 - Valmistelu, Osa 2 – Kiireinen päivä), paljastan sinulle kuinka vieroitus/ruokavalion muutokseni toinen päivä meni. Annan sinulle erittäin tarkan katsauksen jokapäiväiseen elämääni ja näytän kuinka edistyn vieroitushoidon suhteen. Kuten jo mainittiin, tavoitteeni on vapauttaa itseni kaikista riippuvuuksistani, joihin olen ollut riippuvainen lukemattomia vuosia. Tämän päivän ihmiskunta elää maailmassa, jossa se laukeaa pysyvästi eri tavoin kaikenlaisilla riippuvuutta aiheuttavilla aineilla. Meitä ympäröi energeettisesti tiheä ruoka, tupakka, kahvi, alkoholi - huumeet, lääkkeet, pikaruoka ja kaikki nämä asiat hallitsevat omaa mieltämme. Tästä syystä olen päättänyt luopua kaikista näistä asioista kehittääkseni nykyistä tietoisuustilaani tämän luopumisen perusteella. Täydellisen selkeän tietoisuuden tilan toteutuminen.

Detox-päiväkirjani

Päivä 2 – kyljysten ja tofun välissä

Toinen päivä vaati minulta paljon ja olin aina luovuttamisen partaalla. Periaatteessa päivä alkoi harmittomasti. Klo 4 menin edellisenä iltana nukkumaan. Itse asiassa suunniteltiin, että tyttöystäväni ajaisi luokseni yöllä, saapuisi klo 7 ja sitten nukumme yhdessä. Mutta en herännyt unen puutteesta, jätin huomiotta soittoäänen ja lukemattomat puhelut, minkä vuoksi tyttöystäväni joutui odottamaan oven edessä yli 1 tunnin. Lopulta tämä kuitenkin huomattiin ja minut revittiin unelmistani. Valvoimme kello kahteen yöllä, jolloin lopulta nukahdimme molemmat. Klo 2 yöllä menimme alakertaan lounaalle. Riippuvuuteni laukesi heti massiivisesti, koska äitini teki kyljyksiä perunoiden ja ruusukaalien kanssa. Tuoksu sai minut hulluksi ja minun oli erittäin vaikea vastustaa sitä. Lopulta kuitenkin onnistuin olemaan houkuttelematta vaan tein itselleni annoksen kaurapuuroa kauramaidolla, omenalla ja kanelilla. Yllätyksekseni tämä yhdistelmä maistui herkulliselta ja jälkeenpäin olin iloinen, että uskalsin enkä syönyt kyljystä. Sitten iltapäivällä otimme pienet nokoset.

Iltapäivällä tunsin voimakasta alamäkiä, vetäytymisen vaikutukset..!!

Nukkumisen jälkeen tein itselleni pienen annoksen ruusukaalia + perunoita, söin appelsiinin ja keitin itselleni nokkosteetä. Kaikki meni hyvin, mutta muutaman tunnin kuluttua minusta tuli yhtäkkiä erittäin heikko. Minut iski alaspäin ja tunsin oloni erittäin huonoksi, uupuneeksi ja tunsin vetäytymisen seuraukset. Halusin kaiken epäterveellisen ruoan, kahvin, tupakan, energiajuoman ja olin lopettamassa vieroitusta.

Vaikka toinen päivä oli äärimmäisen vaikea, suoritin sen silti onnistuneesti ja olin lopulta onnellinen, etten lopettanut detoxia..!!

Lopulta selvisin kuitenkin tästä uupumusvaiheesta ja pääsin taas kuntoon. Tuloksena menin alakertaan ja tein itselleni tofua sipulilla, ruohosipulilla, paahdetuilla saksanpähkinöillä, valkosipulilla, merisuolalla ja kurkumalla. Samaan aikaan keitin itselleni kamomillateetä ja jatkoin näin onnistuneesti vieroitusta. Teimme sitten videon myöhään iltaan asti, jolloin päätettiin vaikea päivä, joka yllätyksekseni oli lopulta erittäin onnistunut.