Maca-kasvi on superruoka, jota on viljelty Perun Andien korkeammilla korkeuksilla noin 2000 vuoden ajan ja jota käytetään usein lääkekasvina sen erittäin tehokkaiden ainesosien ansiosta. Viime vuosikymmeninä Maca oli suhteellisen tuntematon, ja sitä käytti vain harvat ihmiset. Nykyään tilanne on toinen ja yhä useammat ihmiset käyttävät hyväkseen taikapukulan hyödyllisiä ja parantavia vaikutuksia. Toisaalta mukulaa käytetään luonnollisena afrodisiaakina ja siksi sitä käytetään naturopatiassa teho- ja libido-ongelmiin, toisaalta urheilijat käyttävät Macaa usein suorituskyvyn parantamiseen. Seuraavasta artikkelista saat selville, miksi Macasta on lopulta tulossa yhä suositumpi ja miksi sitä kannattaa täydentää.

Maaginen mukula, jossa on runsaasti elintärkeitä aineita

Superfoodit ovat elintarvikkeita tai lisäravinteita, joissa on erittäin suuri kirjo luonnollisia kivennäisaineita, vitamiineja ja muita erittäin tehokkaita aineita. Tästä syystä maca on myös yksi superfoodeista, koska tämä mukula on täynnä tärkeitä aineita. Toisaalta Macassa on kaikki välttämättömät aminohapot ja runsaasti ei-välttämättömiä aminohappoja. Toisaalta macassa on runsaasti sekundäärisiä kasviaineita, lukemattomia vitamiineja, kivennäisaineita ja muita hivenaineita. Tästä syystä maca-juurella on myös erittäin positiivinen vaikutus ihmisen hormonitasapainoon. Se vaikuttaa positiivisesti hormonien vapautumiseen aivolisäkkeessä ja varmistaa hormonitasapainon luomisen. Täsmälleen samalla tavalla Macalla on kilpirauhasta tukeva vaikutus, se lisää miesten ja naisten hedelmällisyyttä, alentaa kolesterolitasoja ja parantaa yleistä fyysistä rakennetta. Poikkeuksellisen suuret määrät kivennäisaineita, vitamiineja, entsyymejä ja lukemattomia välttämättömiä rasvahappoja antavat ihmiskeholle paljon energiaa ja voivat myös vaikuttaa positiivisesti miehen testosteronin eritykseen. Tämän tosiasian vuoksi Macaa mainostetaan usein suorituskykyä parantavana valmisteena lisäravinneteollisuudessa. Lukemattomat niin sanotut "testosteronitehostimet" sisältävät erilaisia ​​juuriuutteita ja on tarkoitettu lisäämään voimaa ja tukemaan lihasten rakentamista. Tässä vaiheessa on sanottava, että sinun tulee välttää tällaisia ​​​​lisäaineita. Useimmissa tapauksissa maca-määrät näissä tuotteissa ovat hyvin pieniä ja laatu ei ole paras. On valtava ero, syötkö kapseleilla, jotka sisältävät minimaalisia määriä teollisesti prosessoitua macaa vai täydennätkö suoraan luomumacajauhetta (mukula olisi tietysti parasta syödä suoraan).

Maca sisältää runsaasti B-vitamiineja..!!

Takaisin aiheeseen, maca-juuri sisältää myös lähes kaikki B-vitamiinit. Olipa kyse sitten B1-, B2-, B3-, B6-vitamiinista tai jopa B12-vitamiinista, joka on erittäin hyödyllinen verenmuodostukselle, maca sisältää runsaasti näitä B-vitamiineja ja siksi sillä on erittäin positiivinen vaikutus luonnolliseen energiantuotantoomme. Maca sisältää myös suuren määrän immuunijärjestelmää vahvistavaa C-vitamiinia. Tästä syystä maca, kuten useimmat superruoat, suojaa lukemattomilta vilustumiselta, voi ehkäistä niitä ja tukee myös ihosolujen, verisuonten ja luiden uusiutumista.

Maca – Voimakas afrodisiakki

Luonnollisten vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäksi maca-juuressa on myös kasvisteroleja, jotka ovat hyvin samanlaisia ​​kuin testosteronihormoni ja paljon muuta. stimuloi verenkiertoa lantiokudoksessa. Tämä seikka johtaa lopulta testosteronin erityksen lisääntymiseen miehillä ja estrogeenin tuotantoon naisilla. Tästä syystä Maca on ihanteellinen myös luonnollisena afrodisiaakina, ja sitä voidaan täydentää täydellisesti oman tehosi parantamiseksi. Afrodisiaakki toimii eri tavalla kuin uskotkaan. Omasta kokemuksestani voin vain sanoa, että afrodisiaakit eivät ala heti, vaan pikemminkin kehittävät vaikutustaan ​​pitkän ajan kuluessa. Jos esimerkiksi lisäät 5-10 grammaa korkealaatuista macaa päivittäin pitkän ajan kuluessa, huomaat ajan myötä lisääntynyttä seksihalua. Tunnet lisääntyneen nautinnon tunteen ja tunnet huomattavasti enemmän vetoa vastakkaiseen sukupuoleen. Omassa tapauksessani huomasin ajan myötä paljon selvemmän käsityksen naisista ja naiseudesta kokonaisuutena. Afrodisiaakkivaikutus lisäsi mielihyvän tunnettani ja naiselliset ärsykkeet vaikuttivat minuun huomattavasti voimakkaammin. Mukava tunne, joka voi johtua myös lisääntyneestä testosteronin tuotannosta.

Maca on täydellinen suorituskyvyn parantamiseen!!

Viime kädessä tämä on myös seikka, miksi Macaa voidaan käyttää täydellisesti suorituskyvyn parantamiseen. Jos harrastat urheilua, erityisesti voima- tai kestävyysurheilua, on erittäin suositeltavaa täydentää macaa luonnollisena tehosteena sen sijaan, että kuluttaisit tonnia rahaa ylihinnoiteltuihin lisäravinteisiin, jotka eivät lähellekään sen tehokkuutta. Pysy tämä mielessäsi terveenä, onnellisena ja elä harmonista elämää.