Nykyisyys on ikuinen hetki, joka on aina ollut, on ja tulee aina olemaan. Loputtomasti laajeneva hetki, joka seuraa elämäämme jatkuvasti ja jolla on pysyvä vaikutus olemassaoloomme. Nykyhetken avulla voimme muokata todellisuuttamme ja ammentaa voimaa tästä ehtymättömästä lähteestä. Kaikki ihmiset eivät kuitenkaan ole tietoisia nykyisistä luovista voimista, monet ihmiset tiedostamatta välttävät nykyisyyttä ja usein menettävät itsensä menneisyydessä tai tulevaisuudessa. Monet ihmiset ammentavat negatiivisuutta näistä henkisistä rakenteista ja kuormittavat siten itseään.

Menneisyys ja tulevaisuus - ajatuksemme rakenteet

Menneisyys ja tulevaisuus ovat puhtaasti mentaalisia rakenteita, mutta niitä ei ole fyysisessä maailmassamme, vai olemmeko menneisyydessä vai tulevaisuudessa? Menneisyys ei tietenkään ollut jo ja tulevaisuus on vielä edessämme. Se mikä ympäröi meitä joka päivä ja vaikuttaa meihin milloin tahansa ja missä tahansa, on nykyhetki. Tällä tavalla katsottuna menneisyys ja tulevaisuus ovat vain muoto nykyisyydestä, osa tätä jatkuvasti laajenevaa hetkeä. Se mitä tapahtui eilen tapahtui nykyisyydessä ja mitä tapahtuu tulevaisuudessa, tapahtuu myös nykyisyydessä.

Kun kuvittelen meneväni Beckeriin huomisaamuna, kuvittelen tällä hetkellä tätä tulevaisuuden skenaariota. Sitten, heti seuraavan päivän sarastaessa, toteutan tämän tulevaisuuden skenaarion tekemällä tämän toiminnon nykyhetkessä. Mutta monet ihmiset viettävät paljon aikaa henkisessä menneisyydessä ja tulevaisuudessa. Näistä henkisistä malleista voi ammentaa energiaa, esimerkiksi kun muistan onnellisia tapahtumia tai kun kuvittelen tulevaisuuden skenaariota henkilökohtaisten ideoideni perusteella. Monille ihmisille tapahtuu kuitenkin usein päinvastoin ja he ammentavat negatiivisuutta näistä ajatuksista.

Surretaan mennyttä tai oikeutetaan syyllisyyttä omassa mielessään tietyistä menneistä tapahtumista. Toisaalta jotkut ihmiset pelkäävät tulevaisuutta, pelkäävät sitä ja voivat ajatella vain näitä skenaarioita, joita fyysisesti ei vielä ole. Tästä syystä monet ihmiset rajoittavat itseään ja elävät jatkuvasti erilaisia ​​pelkoja. Mutta miksi minun pitäisi rasittaa itseäni tämän takia? Koska olen oman todellisuuteni luoja, voin valita mitä teen elämässäni ja mitä tarkalleen koen. Pystyn nipistämään omat pelkoni alkuunsa, ja tämä tapahtuu olemalla läsnä tässä hetkessä.

Nykyajan voima

Nykyinen todellisuus on suhteellista ja sitä voidaan muokata oman toiveiden mukaan. Voin itse valita, miten muutan nykyistä eksistentiaalista perustaani, mitä teen ja miten muokkaan omaa elämääni. Mielikuvitus on työkalu muuttaa omaa nykyhetkeäsi. Voin kuvitella tarkalleen, kuinka muotoilen nykyhetkeäni ja mihin suuntaan elämäni pitäisi kulkea. Sen lisäksi tunnemme olomme vapaiksi nykyhetkessä ja ammumme energiaa tästä arjen rakenteesta.

Heti kun pysymme henkisesti nykyhetkessä, tunnemme olomme kevyeksi, koska emme ole enää henkisesti stressaavien tapahtumien alaisia. Tästä syystä on suositeltavaa pysyä paikalla mahdollisimman usein. Mitä useammin ja intensiivisemmin nykyisissä olosuhteissa elää, sitä positiivisemmin se vaikuttaa omaan fyysiseen ja henkiseen rakenteeseen. Tulet rauhallisemmaksi, itsevarmemmaksi, itsevarmemmaksi ja saat yhä enemmän elämänlaatua. Pysy tämä mielessäsi terveenä, onnellisena ja elä elämääsi sopusoinnussa.