Kaikella olemassa olevalla on yksilöllinen taajuustila, eli voitaisiin puhua myös täysin ainutlaatuisesta säteilystä, jonka jokainen ihminen havaitsee, riippuen omasta taajuustilastaan ​​(tietoisuustila, havainto jne.). Paikoilla, esineillä, omilla huoneillamme, vuodenajoilla tai jopa kaikilla päivillä on myös yksilöllinen taajuustila. Samaa voidaan sitten soveltaa myös vuorokauden aikoihin, joilla on myös vastaava perustunnelma.

Luo hyvä pohja seuraavalle aamulle

Yön tunnelma on täysin erilainen kuin aamun tunnelma. Tässä yhteydessä itse pidän molemmista "vuorokauden aikoista" kovasti, vaikka täytyy myöntää, että erityisesti yössä on minulle jotain rentouttavaa ja joskus jopa mystistä. Tietenkin yö edustaa vastakkaista napaa muulle päivälle (valo/pimeä - napaisuuden laki) ja sopii ihanteellisesti vetäytymiseen, rentoutumiseen, akkujen lataamiseen, rauhalle antautumiseen ja tarvittaessa itsensä pohtimiseen. Iltaa tai yötä ei kuitenkaan aina käytetä tähän. Sen sijaan nykymaailmassa käy usein niin, että keskitymme epäharmonisiin elämänolosuhteisiin (epäharmonisiin ajatusrakenteisiin) illalla tai jopa ennen nukkumaanmenoa. Sen sijaan, että nauttisimme hetkestä, olisimme nykyhetkessä tai ehkä pohdimme päivän tai jopa oman elämämme myönteisiä puolia, voimme olla huolissamme. Saatamme pelätä tulevaa päivää (epämiellyttävien toimintojen tai muiden haasteiden vuoksi), pelätä, että meille tapahtuu jotain tai että meille tapahtuu huonoja asioita hetkellisen tuhoavan tietoisuuden vuoksi. Samoin oma painopiste siirtyy usein puutteeseen runsauden sijasta. Päivän päätteeksi tämä voi kuitenkin heikentää unen laatua ja luoda pohjan sellaiselle aamukokemukselle, joka ei miellytä. Mutta kuten artikkelissa: "Iltarutiinin voima" selittää, oma alitajuntamme on erittäin vastaanottavainen, varsinkin aamulla ja myöhään illalla (ennen nukkumaanmenoa) ja siksi sen ohjelmointi on tavallista helpompaa. Jos meillä on negatiivinen asenne illalla tai vähän ennen nukkumaanmenoa (jopa muutama tunti ennen nukkumaanmenoa), menetämme itsemme huoliin ja peloihin ja olemme jopa antautuneet epäharmonisille olosuhteille/olosuhteille etukäteen, se on yksinkertaisesti haitallista. ei vain luo pohjaa virkistävälle unelle, vaan myös, sanonko, tylsemmältä alun päivälle (unen pitäisi palvella omaa palautumistamme ja henkistä kasvuamme).

Olet huomenna mitä ajattelet tänään. – Buddha..!!

Koska myös omissa huoneissamme on yksilöllinen taajuus/luonne, vastaava kaaos, joka ensinnäkin tekee säteilystä epäharmonisemman ja toiseksi saa meidät tuntemaan olonsa huonommaksi, voi vaikuttaa mielialaan tai jopa henkiseen kaaokseen (kaoottiset tai jopa epähygieeniset huoneet heijastavat aina omaa kaoottisuuttamme sisäinen tila - siirrämme sisäisen maailmamme ulkomaailmaan). Siksi rentouttavan yörutiinin omaksuminen voi olla varsin voimaannuttavaa. Voit esimerkiksi meditoida puoli tuntia/tuntia ennen nukkumaanmenoa tai pitää mielessäsi kaikki positiiviset asiat, joita olet kokenut elämässäsi tai jopa sinä päivänä. Toisaalta voisit myös miettiä omia tavoitteitasi (unelmiasi) ja henkisesti kuvitella, kuinka voit saada niiden ilmentymän tulevina päivinä. Muuten olisi myös suositeltavaa sallia täydellinen rauha ja hiljaisuus illalla. Voit esimerkiksi mennä luontoon tai ulkona kuuntelemaan illan tunnelmaa. Loppujen lopuksi on olemassa lukemattomia vaihtoehtoja, joita voit hyödyntää. Kun kävelin vähän ulkona, tajusin kuinka miellyttävä ja rentouttava yö voi olla ja ennen kaikkea kuinka rauhoittava tunne tämä on. No, loppujen lopuksi se voi olla erittäin inspiroivaa, jos omaksumme tietyn miellyttävän yörituaalin tai nautimme yleensä hetkistä ennen nukkumaanmenoa.

Joka aamu synnymme uudestaan. Se mitä teemme tänään, on tärkeintä. – Buddha..!!

Ja sen sijaan, että katsoisimme kriittisesti seuraavaa päivää, voisimme nähdä sen uutena mahdollisuutena. Mahdollisuus antaa elämällemme uutta loistoa, koska jokaisena uutena päivänä meillä on tarjolla loputtomasti mahdollisuuksia ja voimme siksi (ainakin jos olemme tyytymättömiä nykyiseen elämäämme) luoda pohjan uudelle elämälle. No, viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, meidän tulee myös muistaa yksi asia: ajatus tai tunne, jonka kanssa nukahdamme, kokee aina "vahvistavan" ja myös selvemmän ilmentymän alitajunnassamme. Tästä syystä monet ihmiset heräävät usein samoihin tunteisiin (ajatuksiin), jotka heillä oli nukkuessaan. Pysy tämä mielessäsi terveenä, onnellisena ja elä harmonista elämää.

Olen kiitollinen kaikesta tuesta 🙂