Kaikki olemassa oleva koostuu värähtelevästä energiasta tai energeettisistä tiloista, jotka vuorostaan ​​värähtelevät taajuuksilla. Jokaisella ihmisellä on hyvin yksilöllinen värähtelytaso, jota voimme muuttaa tietoisuutemme avulla. Kaikenlainen negatiivisuus alentaa omaa värähtelytasoamme ja positiiviset ajatukset/tunteet lisäävät omaa värähtelytasoamme. Mitä korkeammalla oma energinen perustamme värähtelee, sitä kevyemmältä tunnemme. Näin katsottuna oma värähtelytaso on ratkaiseva omalle fyysiselle ja henkiselle rakenteelle. Joten tässä artikkelissa esitän sinulle 7 tapaa nostaa omaa energeettistä värähtelytasoa.

Valjasta nykyajan voima!

Oman värähtelytason nostamiseksi on tärkeää, että yrität olla tietoisesti vireessä mahdollisimman usein olla olemassa nykyisyydessä. Tässä ja nyt on ikuinen, loputon hetki, joka on aina ollut, on ja tulee aina olemaan. Jos oma tietoisuustilasi kylpee nykyhetken läsnäolossa, ammennat jatkuvasti voimaa tästä laajenevasta hetkestä. Tämä voidaan saavuttaa pääasiassa vapauttamalla itsesi stressaavista menneistä ja tulevista tapahtumista. Usein eksymme menneisiin ja tuleviin skenaarioihin, vedämme niistä negatiivisuutta ja rajoitamme omia henkisiä kykyjämme huolella (tulevaisuuden ajatusten väärinkäyttö) tai esimerkiksi syyllisyydellä (menneisyyden ajatusten väärinkäyttö).

Mutta menneisyys ja tulevaisuus ovat puhtaasti mentaalisia rakenteita, joita periaatteessa ei ole olemassa nykyisyydessä, vai olemmeko menneisyydessä vai tulevaisuudessa? Ei tietenkään! Olemme vain nykyhetkessä. Asiat, jotka tapahtuvat oletetussa tulevaisuudessa, tapahtuvat myös nykyisyydessä ja menneet tapahtumat tapahtuivat myös nykyisyydessä. Mitä enemmän tulet tietoiseksi nykyhetkestä tai mitä enemmän toimit nykyisistä rakenteista, sitä inspiroivampaa se on omalle tietoisuustilallesi.

Ammentaa voimaa luonnosta

Toinen tapa lisätä omaa tärinätasoa on viettää säännöllisesti aikaa luonnossa. Luonnolla tai luonnonpaikoilla (metsät, järvet, vuoret, meret jne.) on luonnostaan ​​erittäin korkea värähtelytaajuus. Siksi ne ovat ihanteellisia paikkoja henkisen ja fyysisen kunnon parantamiseen.

Näissä paikoissa ilmassa on huomattavasti parempi värähtelytaso, mikä puolestaan ​​vaikuttaa voimakkaasti omaan psyykeen. Esimerkiksi jos vietät 1-2 tuntia luonnossa joka päivä, sillä on erittäin positiivinen vaikutus omaan tajunnantilaan. Aistit terävöittyvät, havainto paranee rajusti ja oma energeettinen perusta vahvistuu. Sama tapahtuu myös kun luomme elämää. Jos esimerkiksi lahjoitat elämää istuttamalla puita ja vastaavia, sillä on myös erittäin positiivinen vaikutus omaan todellisuuteesi.

Syö luonnollisesti

Ruokavalio on ratkaiseva oman värähtelytason taajuudelle. Tästä näkökulmasta katsottuna ruoka koostuu vain värähtelevästä energiasta. Joten suurimmaksi osaksi sinun pitäisi ottaa ruokaa, joilla on suhteellisen korkea tärinätaso. Tämä koskee kaikenlaisia ​​luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita.Vältä elintarvikkeita, jotka on lisäksi rikastettu erilaisilla kemiallisilla lisäaineilla tai muilla keinotekoisilla aineilla, sama pätee tietysti myös elintarvikkeisiin, jotka on käsitelty aiemmin lämpö/kylmä tai ennen kaikkea torjunta-aineilla. Tällaisilla ruoilla on hyvin alhainen värähtelytaajuus ja ne tiivistävät lopulta oman energeettisen läsnäolon. Luonnonruoat, kuten tuoreet hedelmät, vihannekset, täysjyvätuotteet, superfoodit, lääkeyrtit, tuore lähdevesi ja vastaavat ovat täynnä elämää, niillä on korkea värähtelytaajuus ja siksi niillä on positiivinen vaikutus omaan elimistöön. Kuten Hippokrates sanoi kerran: "Ruoasi on lääkkeesi ja lääkkeesi on ruokaasi." Tosia sanoja, jotka tulee ottaa sydämeenne.

Valjasta ajatusten voima

Ajatuksilla on uskomatonta luovaa potentiaalia. Kaikki mitä on koskaan tapahtunut, tapahtuu ja tulee tapahtumaan, on ensin suunniteltu. Ajatus on kaiken olemassaolon perusta. Ajatuksemme ansiosta voimme muokata ja muuttaa todellisuuttamme haluamallamme tavalla. Kaikki kuvittelemamme vaikuttaa omaan eksistentiaaliseen perustaamme.

Oman värähtelytason nostamiseksi on siksi tärkeää luoda tai sallia vain positiivisia ajatuksia. Se, mitä ajattelen ja tunnen, mihin uskon ja mistä olen täysin vakuuttunut, muodostaa todellisuuteni. Ajatusprosessit, jotka vahingoittavat muita ihmisiä (tuomiot, ennakkoluulot ja vastaavat) eivät vahingoita vain toista ihmistä, vaan myös omaa mieltäsi (Resonanssilaki - Energia houkuttelee aina saman intensiteetin energiaa). "Kuten kutsut metsään, niin se kaikuu", jos ajattelet positiivisesti ja toimit positiivisesti, sinulle tapahtuu positiivisia asioita. Jos ajattelet negatiivisesti tai toimit negatiivisesti, sinulle tapahtuu negatiivisia asioita. Jos olen ystävällinen jollekin henkilölle, niin todennäköisesti tämä henkilö on myös minulle ystävällinen. Jos olen epäystävällinen, joudun varmasti kohtaamaan epäystävällisyyttä. Tietysti tämä alentaa merkittävästi omaa värähtelytasoa, koska viime kädessä epäystävällisyys ei ole muuta kuin energiatiheyttä, negatiivisia ajatuksia, jotka legitimoituvat omassa mielessä ja tällä on aina pysyvä vaikutus omaan värähtelytasoon.

Liikkumaan jatkamaan

Koko elämä on jatkuvassa liikkeessä ja muutoksessa (Rytmin ja värähtelyn periaate). Muutokset ovat jatkuva osa elämää, koska mikään ei pysy ennallaan. Kaikki on liikkeessä. Ne, jotka välttävät tätä jokea, vahingoittavat omaa terveyttään. Jos esimerkiksi päivät ovat samat ja teet samoja asioita joka päivä vuosia etkä salli mitään muutosta, se on sinulle erittäin epäedullista. Sen sijaan kannattaa hyödyntää rytmin ja värähtelyn periaatetta ja sallia muutokset. Tästä syystä on erittäin suositeltavaa liittyä liikkeen virtaukseen. Paras tapa tehdä tämä on liikkua niin paljon kuin mahdollista. Jos esimerkiksi harjoittelet säännöllisesti tai käyt paljon kävelyllä, sillä on erittäin positiivinen vaikutus omaan psykologiseen perustaasi. Oma värähtelytasosi nousee, saat tahdonvoimaa ja saavutat lopulta paremman elämänlaadun. Etenkin urheilu on tässä suhteessa usein aliarvioitu tekijä.

 Meditaatio

Meditaatio on mielen ja sydämen puhdistusta egoismista; tämän puhdistuksen kautta tulee oikea ajattelu, joka yksin voi vapauttaa ihmisen kärsimyksestä. Nämä sanat tulevat intialaiselta filosofilta Jiddu Krishnamurtilta ja osuivat periaatteessa naulan päähän. Meditaatiolla on voimakas vaikutus henkiseen ja fyysiseen terveyteen, ja se antaa myös harjoittajan löytää rauhan. Meditaatiossa löydämme itsemme uudelleen ja saavutamme samalla tietoisuutemme terävöittämisen. Keskittyminen paranee, mieli avautuu ja masentuneet mielialat napsautuvat silmussa. Jokainen, joka meditoi säännöllisesti, huomaa terveydentilan paranemisen hyvin lyhyen ajan kuluttua. Keskittymiskyky kohoaa rajusti ja ennen kaikkea suoriutumiskykysi kasvaa nopeasti.

Vältä ehdottomasti kaikkea luonnotonta!

Jos tiukasti välttää kaikenlaista luonnotonta, niin se johtaa loppujen lopuksi aina oman energeettisen perustan purkamiseen. Luonnottomuuksia tai energeettisesti tiheitä tiloja löytyy kaikkialta elämässä. Emme usein edes tiedä, että tietyt luonnottomat mekanismit rasittavat meitä. Toisaalta viittaan ruokaamme. Suurimmalla osalla ruoasta, jota syömme nykyään, on lukemattomia luonnottomia piirteitä. Ruoka on saastunut torjunta-aineilla, kemiallisilla lisäaineilla, keinotekoisilla mineraaleilla ja aromeilla, vaarallisilla makeutusaineilla, geenitekniikalla, arominvahventeilla ja vastaavilla.

Tämä heikentää suuresti omaa värähtelytasoamme. Useimmat kivennäisvedet ovat rikastettuja neurotoksisella toksiinifluoridilla ja ovat siksi kestävämpiä omalle elimistösi, elleivät jopa myrkyllisiä. Muita tällaisia ​​luonnottomia asioita olisivat esimerkiksi matkapuhelimien, matkapuhelinmastojen, tuuliturbiinien, ydinvoimaloiden tai mikroaaltojen vaarallinen säteily. Tupakan, alkoholin ja muiden piristeiden jatkuva kulutus kuuluu tähän luonnottomien asioiden luetteloon. Jos välttelee näitä energeettisesti tiheitä nautintoja suurimmaksi osaksi, niin hän saavuttaa ehdottomasti parannuksen hienovaraisessa perustassaan. Pysy tässä mielessä terveenä, onnellisena ja elä harmonista elämää.